• MAHE
• LAKTOOSIVABA
• VEGAN
• MUNAVABA
• PÄRMIVABA

Toiteväärtus 100g kohta: Energiasisaldus 1482 kJ / 354 kcal; rasvad 2,4g, sh. küllastunud rasvhapped 0,3g; süsivesikud 73,2 g, millest suhkrud 0,4g, valgud 5,9g , kiudained 5,9g, sool 0,01g.

Valmistamine: Werzi 4-vilja jahuseguga saad küpsetatada värskeid pannkooke ja vahvleid kiiresti. Lisa jahusegule 200 ml vett, 1 muna, 2 spl riisiirupit ning sega taigen kokku. Tervislik ja mitmekülgne jahusegu!

Endale meelepärase pannkoogi või vahvli valmistamisel lisa serveerimisel ka värskeid marju või näiteks siirupit. 

Retsepti leiad Werzi kodulehelt (saksa keeles) : https://werz.bio/pfannkuchen