Bauckhof falafeli jahu 160g

Laoseis:1

Koostis: Kikerherned*, kikerhernejahu*, meresool, köömned*, petersell*, küüslaugupulber*, koriander*, valge pipar*.
*Kontrollitud mahepõllumajandusest.

KILOHIND: 16,25 €

2,30 €
  • LAKTOOSIVABA
  • VEGAN
  • MAHE
  • MUNAVABA
  • PÄRMIVABA

Toiteväärtus 100g kohta: Energasisaldus 1418 kJ / 338 kcal, rasvad 6g, sh. küllastunud rasvhapped 1,1g; süsivesikud 43g, millest suhkrud 2,8g; kiudained 15g, valgud 18g, sool 2,1g.

Valmistamine: Lisada paki sisu 250ml keevale veele ja segada hoolikalt. Lasta 15 minutit seista. Segada mass uuesti läbi ja vormida niisutatud käte ja teelusikaga pallid. Praadida tugeval kuumusel õlis mõlemalt poolt kuldpruuniks. Soovi korral võib veeretada pallikesi seesamiseemnetes, lisada taignale hakitud sibulat või koriandrit.

Falafel on Lähis-Idast pärit suupiste, mis on valmistatud kikerhernestest ja erinevatest vürtsidest.

 

Ühe mõnusa veggie burgeri valmistamiseks ootab sind Bauckhofi falafeli jahusegu. Astu mugavustsoonist välja ja asenda tavapärane liha falafeli pihviga. Küpseta kuklite vahele suvikõrvitsat ja seeni, miks mitte lisada ka natuke paprikat? Sega kokku üks mõnus ja kreemine kaste ning vala rohkelt burgeri vahele. Naudi seda vitamiinidest pakatavat rooga igal ajal!

Vaata lähemalt Bauckhofi retsepti falafeli burgerist (saksa keeles): https://www.bauckhof.de/produkte/rezepte/detail/falafel-burger/