Bauckhof falafelisegu vürtsidega 160g

Laoseis:1

Koostis: Purustatud kikerherned*, kikerhernejahu*, paprikatükid* 6,0%, sool, riisijahu*, vürtsköömen*, tšillipulber* 0,8%, koriander*, küüslaugupulber*, pastinaak*, sibul*, oliiviõli*, porgand*, kurkum*.
*Kontrollitud mahepõllumajandusest.

KILOHIND: 15,63 €

2,50 €
  • LAKTOOSIVABA
  • VEGAN
  • MAHE
  • MUNAVABA
  • PÄRMIVABA

Toiteväärtus 100g kohta: Energiasisaldus 1382 kJ / 329 kcal, rasvad 5,8g, sh. küllastunud rasvhapped 1g; süsivesikud 42,4g, millest suhkrud 4,6g; kiudained 15,5g, valgud 17,3g, sool 4g.

Valmistamine: lisa pakendi sisule 200ml keevat vett ja lase 15 minutit seista. Sega tainas korralikult läbi ning vormi niiskete kätega teelusika abil pallikesed. Friteeri või prae neutraalse maitsega õlis kuldpruuniks. 

Falafel on Lähis-Idast pärit suupiste, mida valmistatakse kikerhernestest ja erinevatest vürtsidest.

 

Kuidas oleks ühe värskendava ja vitamiinidest uputava falafeli salatikausiga?

Kõigepealt haki oma lemmikud köögiviljad. Parimate maitseomaduste välja toomiseks lisa soola ja pipart. Küpseta neid ahjus või serveeri neid värskelt - sinu salat, sinu valik! Lisa kaussi Bauckhofi jahusegust valmistatud falafelid, raputa peale seesamiseemneid ning kastmearmastajana vala juurde jogurtikastet. Kui vürtsid pole sinu jaoks, võid kasutada ka tavalist või kookos-karri falafeli jahusegu. Valikuid on kõigile!

Vaata ka Bauckhofi lehel olevaid mõnustaid retsepte (saksa keeles): https://www.bauckhof.de/produkte/rezepte/detail/veggie-falafel-bowl/

 
 

See nädal (15.-18.04) tehtud tellimused lähevad posti uuel nädalal, sest mul on väike operatsioon ja ei pääse liikuma enne seda. Vabandame! Sellegipoolest hoian silma peal tellimustel ja Facebookil! Ilusat nädalavahetust ja aitäh kõikidele tellijatele! :)